今朝の体重
ある日の1日の食事です
私の1日の食事なのですが、自分の記録用に撮ったものなので本当に雑です。
食べている最中に思い出して撮ったり。
全く映えないし、一人の食事なので雑だしお見苦しいかもしれませんがごめんなさい。
ある日の朝食
自分で作ったおから蒸しパンとサラダ(玉ねぎスライス・トマト）です。
キッチンで適当に撮ったので飲み物も写っていませんが、パンの時はコーヒーと水です。
ある日の昼食
雑穀米と鮭、チキン、サラダ（玉ねぎ、パプリカ、きゅうり、トマト）、みそ汁（豆乳入り）
ある日の夕食
舞茸、鮭入りスープ（豆苗などの野菜入り）、糖質０ｇ麺をめんつゆでそうめんのように（上にサラダの残り物をのせました）
料理はあまり好きなほうではありません
元々料理は好きではありませんでした。
でも好きでもないけど苦ではありません。
こんなにまずそうで映えない料理の写真も珍しいと思いますが・・・
見た目はひどいですがとても美味しいんですよ♪
