投稿一覧
- 50代の主婦のダイエットで即効性を求めてはダメな理由
- 96キロから約2週間でマイナス4,3キロは減りすぎ
- ウォーキングも継続しないと意味がない
- これからの季節はおデブにはツライです
- こんにゃく入りご飯で糖質を調整しているけど、意外と美味しいです
- ダイエットシェイクで一番美味しかったメーカーは?
- ダイエットに欠かせない【こんにゃく】食べすぎ注意だった!逆効果?
- 二の腕が太すぎて半袖が着れません
- 体重が減っているのは医師にすすめられて飲んでいる漢方の効果も大きいかも?
- 何があっても食欲はある私が、ここ数日の体重の減りが半端なかった
- 例えば、ある日の食事をお見せします(注:雑です
- 夏のダイエットは寒い季節より簡単だと思っていたけど、間違いだった
- 太った人に汗かきが多い理由は?汗をかくのは代謝が良い証拠?
- 寒い冬こそダイエット!と言われているのは冬は基礎代謝が上がるらしい
- 恥ずかしいけど今の私の姿を晒します
- 我慢できずに糖質たっぷりのラーメンを食べてしまった
- 最初は無症状の脂肪肝。肥満の人は要注意
- 節分の恵方巻で糖質を摂りすぎたので体重増加が心配だった
- 糖質制限は比較的簡単に体重を落とせます
- 約半年ぶりの日記ですがリバウンドしました。
- 肥満体50代主婦が本気でダイエットに挑戦します
- 運動をせずに痩せる方法もあるけれど、健康的に痩せるというのとは違う気がします。